Maîtriser les énergies tibétaines pour l'efficacité professionnelle : programme complet | Soclecommun

Les entreprises qui investissent dans la formation prennent de l'avance. Maîtriser les énergies tibétaines pour l'efficacité professionnelle en fait partie.

Cette formation unique allie savoir-faire ancestral tibétain et exigences du monde professionnel contemporain. Les participants découvriront comment canaliser leur énergie vitale pour améliorer leur productivité, gérer le stress et renforcer leur bien-être au travail. Les techniques enseignées sont adaptables à tout environnement d'entreprise, sans aucun lien avec des croyances spirituelles. La journée s'organise autour de démonstrations pratiques, d'exercices guidés et de mises en situation professionnelles. Les apports théoriques sont réduits au strict nécessaire pour privilégier l'action immédiate.

Objectifs

• Identifier et comprendre ses flux d'énergie personnelle pour mieux les orienter", "Appliquer des techniques tibétaines simples et immédiates pour réduire la fatigue et le stress", "Améliorer sa concentration et sa prise de décision grâce à des exercices ciblés", "Renforcer sa résilience face aux pressions professionnelles quotidiennes", "Intégrer ces pratiques dans son rythme de travail de manière durable"]

Programme

[{"module": "Fondements des énergies tibétaines appliqués au travail", "content": "Présentation des principes de base des énergies tibétaines adaptés au contexte professionnel. Identification des blocages énergétiques courants en entreprise. Exercices pratiques d'auto-évaluation de son niveau d'énergie.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Techniques de respiration et de méditation pour professionnels", "content": "Apprentissage de techniques respiratoires tibétaines pour la gestion du stress et la recharge énergétique. Méditations guidées courtes et intégrables dans une journée de travail. Démonstrations et répétitions en binôme.", "duration_hours": 2}, {"module": "Gestion des situations professionnelles stressantes", "content": "Exercices pratiques pour maintenir son équilibre énergétiq

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).