Optimiser la performance d'équipe par la nutrition personnalisée | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Optimiser la performance d'équipe par la nutrition personnalisée

Cette formation s'adresse aux entreprises souhaitant améliorer le bien-être et l'efficacité de leurs équipes. Elle repose sur des concepts simples de nutrition, adaptés au contexte professionnel. Les participants apprennent à identifier les aliments favorisant l'énergie, la concentration et la réduction du stress. Des ateliers pratiques permettent de concevoir des menus équilibrés, adaptés aux contraintes horaires et logistiques des environnements de travail. La formation inclut des conseils pour gérer les repas en déplacement ou en télétravail, ainsi que des stratégies pour éviter les baisses de productivité liées à une mauvaise alimentation. Les entreprises y voient un moyen concret d'investir dans la santé de leurs collaborateurs tout en optimisant les coûts liés à l'absentéisme et au présentéisme.

Objectifs pédagogiques

• Comprendre l'impact de l'alimentation sur les capacités cognitives et physiques
• Savoir choisir des aliments adaptés aux rythmes de travail
• Identifier les pièges nutritionnels dans les repas professionnels et à domicile
• Concevoir des menus équilibrés malgré les contraintes de temps
• Encourager une culture d'entreprise favorable à la santé nutritionnelle

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Ouverture d'esprit et volonté de modifier ses habitudes alimentaires.
• Public visé : Dirigeants et équipes soucieux d'améliorer leur bien-être et leur performance au travail.